本报讯（记者刘琳）“我的孩子今年22岁了，还在上大学。可他整天沉溺在网络里无法自拔，与同学和家长之间没有沟通。我试过很多方法后却发现管教得越严，孩子的逆反心理就越强。他这样下去就全毁了！”昨天下午，在北京电视台周末公益课堂联手多家组织共同推出的《心灵疏导戒网瘾》活动上，一位母亲向到场的专家们道出了自家的难题。专家指出：网瘾成瘾重在预防，“疏”比“堵”更重要。

旅美著名心理学家尹璞介绍说，现在很多家长都把电脑和网络当作影响孩子学习成长的万恶之首。根据华夏心理网关于开学话题最新的一项调查显示，回答担心孩子开学后重又回到与人隔绝的“人机对话”状态的家长大有人在。而在“采用的方法”中，表示无计可施、恨不得砸掉电脑的家长则占到一半以上。

　　针对触目惊心的青少年网络成瘾现象，心理专家指出，戒除网络成瘾重在预防。“网络成瘾是互联网发展过程中的一种必然社会现象和心理问题，它与烟瘾、酒瘾、毒瘾以及病理性赌博等成瘾类病症类似，一旦形成，戒掉比较困难，因此网络成瘾重在预防。”北京回龙观医院临床心理科主任屈英分析说，适度的健康益智网络游戏对青少年的身心健康发展是有利的，就像扁桃腺，如果一味地强制切除，心理疾病将失去一道预警线，可能痛失帮助孩子疏导心理的最佳时机。从这个意义讲，让青少年戒除网瘾，“疏”比“堵”更重要。